Welke leefstijlinterventie levert de meeste gezondheidswinst op?
Toelichting
Het juiste antwoord is: b. stoppen met roken.
In de Volksgezondheid Toekomst Verkenning 2024 heeft het RIVM onderzocht welke invloed gedragsfactoren en persoonsgebonden factoren hebben op de volksgezondheid. Roken bleek de grootste impact te hebben op de ziektelast (7,6%). Dit is meer dan de invloed van alcohol (3%), onvoldoende bewegen (1,8%) en stress (psychisch 1,2%, fysiek 0,7%) gecombineerd.
Er wordt steeds meer ingezet op een gezonde leefstijl, bijvoorbeeld via de gecombineerde leefstijlinterventie (GLI). Dit is een tweejarig programma gericht op de leefstijl van mensen met overgewicht en obesitas. Stoppen met roken kan deel uitmaken van de GLI. In 2024 zijn bijna 12.000 nieuwe deelnemers gestart met een GLI-programma. Aan het einde van een GLI vallen deelnemers gemiddeld 5% af.
Apothekers spelen een belangrijke rol in de GLI omdat bijwerkingen van geneesmiddelen het moeilijker kunnen maken om af te vallen of de leefstijl te veranderen. Dit wordt ‘GLIM’ genoemd, waarbij de M voor medicatie staat.
Bronnen:
• VZinfo - https://www.vzinfo.nl/ziektelast-in-dalys/bijdrage-risicofactoren (geraadpleegd op 22 april 2026)
• RIVM - Jaarrapportage monitor Gecombineerde leefstijl interventie (GLI) 2024 https://www.rivm.nl/publicaties/jaarrapportage-monitor-gecombineerde-leefstijl-interventie-gli-2024 (geraadpleegd op 22 april 2026)
• KNMP - dossier GLIM protocol https://www.knmp.nl/dossiers/preventie/glim-protocol (geraadpleegd op 22 april 2026)